EXCLUSIVE HAASTATTELU: Miss Kuopio Eveliina Rajala

Kaunis ja aurinkoinen Eveliina Rajala on hallitseva Miss Kuopio, malli, kosmetologi ja liikuntatieteiden maisteri. Hän suostui paljastamaan lukijoilleni kauneutensa salaisuudet ja sen hoitoon tarvittavat hoidot sekä tuotteet. Hän myös kertoo ruokavaliostaan sekä kuinka hän pitää itsensä terveenä ja hoikkana.

Kysymykseni:

1) Mitä kuuluu päivittäiseen kauneudenhoitoosi, sinullahan on erittäin hyvä ja kaunis iho, onko jotain erityistä, jolla saat ihosi voimaan noin hyvin?
Eveliina: Minulla on päivittäin säännölliset kauneudenhoito rutiinit iholleni, puhdistan, kuorin ja rasvaan tehokkailla ammattituotteilla. Suosin paljon vitamiini tehoseerumeita ja boostereita sekä virkistäviä ja energisivoivia kasvonaamioita.
Tämän lisäksi kasvisruoka, päivittäinen lenkkeily ulkoilmassa ja aamuisin lasillinen vettä teelusikallisella puhdistamatonta merisuolaa tekevät myös ihmeitä iholle. 😉
2) Mitä tuotteita käytät?
Eveliina: Käytän puhdistukseen puhdistusmaitoa ja kasvovettä ja kuorintatuotteena minulla on hedelmähappopohjainen hellävarainen kirkastava kuorinta. Voiteena minulla on UV- suojan sisältävä kosteuttava päivävoide ja tehokosteuttava yövoide. Voiteiden alle laitan tehokosteus seerumia. Silmänympärysiholla a-vitamiini pitää ilmejuonteet loitolla. Meikin alla käytän primer-tuotteita tekemään ihosta heleän ja meikistö pysyvän.
3) Mitä tuotetta ilman et voisi elää?
Eveliina: Tehoseerumit ja primer -tuotteet.
4) Onko sinulla erityinen ruokavalio?
Eveliina: Kyllä, olen vegaani ja sen lisäksi minulla on gluteeniton ruokavalio keliakian takia. Vältän myös valkoista sokeria ja suosin paljon salaatteja ja tuoreruokaa.
5) Kuuluuko liikunta arkeesi ja jos mitä harrastat?
Eveliina: Kyllä, käyn kolme kertaa viikossa spinning tunneilla, sen lisäksi juoksen ja lenkkeilen ja kävelen lähes päivittäin. Minun neljä koiraani pitävät hyvin lenkkeilymotivaation yllä 😉 Lisäksi toimin tukiperheenä viisi vuotta täyttävälle energiapommille
, jonka vierailujen aikana liikkumista tulee useampi tunti päivään.
6) Kerro vinkkejä tuleville äideille, mistä ammennat jaksamisesi?
Eveliina: minulla ei ole omia lapsia, mutta voimaa arjen haasteisiin ja nykyisin kolmen eri työntekemiseen saan pitkistä juoksulenkeistä, luonnossa liikkumisesta ja rentoutumishetkistä ns. hömppäsarjojen parissa. Ystävät, läheiset ja kaikki ihanat ihmiset ympärilläni antavat minulle voimaa ja iloa arkeen. Kiitos kun olette olemassa. ❤❤


7) Sinun tulevaisuuden haaveet?
Eveliina: Toivon että tulevaisuudessakin saisin nauttia lupsakkaista arkipäivistä rakkaiden ihmisten ympäröimänä. Toivon, että saan jatkossakin tehdä työtä, josta nautin. Haaveilen myös, että oppisin soittamaan kitaraa niin hyvin, että voisin soitollani ilahduttaa läheisiäni. Matkustella haluaisin myös paljon, on niin paljon kauniita paikkoja maailmassa näkemättä. ❤❤

Oma lopputoivotus lukijoille:
Usko unelmiisi rohkeasti ja siihen, että elämä kantaa. Etsi jokapäivään pieni ilon aihe ja pidä sydämesi avoimena ja anna elämän yllättää sinut positiivisesti 💖💖
halaus teille kaikille ja mahtavaa kevään jatkoa!

Eveliina Rajala

ps. Kiitän Eveliina Rajalaa haastattelusta, toivotan jaksamista ja menestystä! <3

 

 

 

 

EXCLUSIVE -haastattelussa: Julkisuudesta tunnettu kaunotar Marianne Kallio

Tv- ja mediapersoona, juontaja & blogisti Marianne Kallio

Hän on lisäksi pienen lapsen äiti, hoiva-alan ammattilaiseksi kouluttautuva älykäs ja ahkera nuori nainen. Kaiken kiireidensä keskellä hän suostui antamaan minulle haastattelun koskien hänen jokapäiväistä kauneudenhoitoaan.


Valokuvassa: Marianne Kallio
Kysymykseni:
1) Mitä kuuluu päivittäiseen kauneudenhoitoosi, sinullahan on erittäin hyvä ja kaunis iho, onko jotain erityistä, jolla saat ihosi voimaan noin hyvin?
Marianne: Itselläni on atooppinen iho ja varsinkin talvisin ja kovina pakkasina iho kuivuu herkästi. Kuorin ihoani säännöllisesti, pesen huolellisesti meikin pois ja käytän kasvovettä.
2) Mitä tuotteita käytät?
Marianne: Tarvittaessa käytän hoitavia rasvoja kasvoilleni. Vältän öljypohjaisia tuotteita. Käytän myös silmänympärysvoidetta ja ennen meikkiä laitettavia voiteita, tosin tämä riippuu ihoni kunnosta päivittäin 😊 käytän iholleni soveltuvia tuotteita ja meikkejä. Osa niistä on apteekista ostettuja.
3) Mitä tuotetta ilman et voisi elää?
En voisi elää ilman kasvokuorintaa. Sillä se raikastaa ja hoitaa ihoa.
4) Onko sinulla erityinen ruokavalio?
Ruokavalioni riippuu paljon päivästä. Yritän syödä mahdollisimman terveellisesti, mutta herkuttelen myös. Ruokarytmi on tärkeä ja siten jaksaa ja saa hyvin pidettyä energiatasoa yllä.
5) Kuuluuko liikunta arkeesi ja jos mitä harrastat? Tiedän, että olet hyvin kiireinen äiti, kun vielä lisäksi opiskelet.
Liikun ainoastaan tällä hetkellä hyötyliikuntaa. Liikun päivittäin paljon muun muassa koulun, arkiaskareiden ja lapsen kanssa.
6) Kerro vinkkejä tuleville äideille, mistä ammennat jaksamisesi?
Elämässä on vain pakko jaksaa eteenpäin. En ole luovuttajatyyppiä. Läheisiltä ja hetken omaa aikaa, auttaa jaksamaan ja menemään eteenpäin. Pienistä hetkistä kannattaa nauttia. Lisänä opiskeluni alaan, joka on yksi intohimoistani. Mutta suurin voimavara on oma lapsi, hänen naurunsa ja hymynsä on voimaannuttava.
7) Sinun tulevaisuuden haaveet?
Haaveeni tulevaisuudessa on työskennellä sairaanhoitajana, josta mahdollisesti erikoistuisin vielä.

Ihanaa alkavaa vuotta kaikille!
Marianne Kallio
ps. Kiitän Mariannea haastattelusta, toivotan jaksamista ja menestystä opinnoissa!

Uusi nettisivustoni on perustettu!

Tervetuloa seuraamaan uutta nettisivustoani Uudelle Vuodelle 2017!

Olen Tuija Järvinen ja asun tällä hetkellä Kuopiossa, Savon piäkaapunnissa, kuten se täällä savon murteella sanotaan. Olen nk.”monitoiminainen” ja oman polkuni kulkija.

Tämä uusi nettisivustoni käsittelee tulevaisuudessa pääasiassa kauneuteen-, terveyteen- ja hyvinvointiin liittyviä asioita sekä uutisia. Lisäksi mukana saattaa olla rakastamaani kulttuuria sekä viihdettä niin kotimaasta kuin ulkomailtakin. Minulla on pitkäaikaista työkokemusta vuosieni varrelta niin kauneuden, muodin, kulttuurin, median kuin viihteenkin parista. Käyntikorttini kertoo koulutus- ja työtaustastani yksityiskohtaisemmin: www.tuijajarvinen.com

Olen kirjoittanut aiemmin valtakunnallista blogia muutamia vuosia sitten. Tällä hetkellä minulla on lisäksi oma henkilökohtainen blogini: tuibir.blogspot.fi, joten lämpimästi tervetuloa myös tutustumaan ja lukemaan myös sitä. Henkilökohtaisessa blogissani kerron lähinnä omaan elämääni liittyvistä ja/tai minua kiinnostavista aiheista.

Toivon Sinun viihtyvän sivustojeni parissa!

Terveyttä, kauneutta ja hyvinvointia vuodellesi 2017 – KAUNIS NAINEN!

Mottoni: Jokainen luojan luoma nainen on kaunis omalla ainutlaatuisella tavallaan.

Haliterveisin:

Tuija Järvinen <3

Nettisivuston perustaja Tuija Järvinen.